Kaori

読むこと、書くこと、考えることがすき。 マイペースに続けられたらいいな〜◎

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【書く習慣】DAY15 誰かにオススメしたい本・映画・アニメ・ドラマ

オススメリスト本 【谷川俊太郎詩集】 詩は、シンプルだ。ページの余白やひらがなの羅列、不思議なリズムが心地いい。ときどき声に出して読みたくなる。教科書に載っていた「生きる」や「朝のリレー」は、今でも好きな詩だ。 映画 【日日是好日】 上手くいかないことや周りの変化に戸惑い、人生の迷子になりそうな主人公。茶道を通して、移ろいゆく四季と共に、あるがままの自分を見つめるようになる。静かで繊細な描写が多く、じわっと心に染み渡る作品。 【ムーンライズ・キングダム】 「目が

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    • 【書く習慣】DAY14 これまでに夢中になったモノやコト

      熱しやすく冷めやすいわたしが、これまで本気で夢中になったモノ。 それは、あるボーイズグループだった。そう、推しの存在である。 ただ、彼らは英国出身。何を話しているかさっぱりわからない！というところからのスタートだった。そこから、高校生ぶりの英語学習が始まった。「知りたい」のパワーはすごい。 当時は、ラジオを聴いたり、トークショーを観たり、毎日のように英語に触れていた。当然ながら、情報源はSNSが中心だった。英語圏のファンのツイートさえも、教科書だった。言語は違えど、推しを

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      • 【書く習慣】DAY13 好きな休日の過ごしかた

        休日の予定は、その日の天気で決めている。天気によって、体調や気分が左右されやすいため、その日に心地よい過ごし方を選ぶようにしている。 行動パターン晴れの日 お天気の良い日は、自然と活動的になる。外出が多めになる。 ・居心地の良いカフェへ行く ・海沿いを歩く、小さな山道を歩く お気に入りのカフェへ行く。ジブリに出てきそうな小さなお店。周りに自然も多い。居心地を優先するわたしにとってありがたい場所だ。 田舎に住んでいるので、少し車を走らせれば海や山に辿り着く。何をするでも

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        • 【書く習慣】DAY12 自分の得意なこと

          これが得意です！と言えるものがあれば、かっこいいだろうなぁ。 楽器が弾けるとか、わかりやすく特技を持っている人に憧れることもある。 「好きなこと」は、言いっぱなしでも許されそう…だけど「得意なこと」となると、何か秀でていなきゃいけないのでは…と、考えてしまう。 うーむ。 そこで、咄嗟に「これやって！」と放り投げられても、「はいよ！」と快く引き受けられるものを、わたしにとっての得意なことの定義としてみる（なんじゃそりゃ） 掃除、整理整頓 暇さえあれば掃除をしている時

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        【書く習慣】DAY15 誰かにオススメしたい本・映画・アニメ・ドラマ

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        • 【書く習慣】DAY14 これまでに夢中になったモノやコト

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        • 【書く習慣】DAY13 好きな休日の過ごしかた

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        • 【書く習慣】DAY12 自分の得意なこと

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          【書く習慣】DAY11 自分の嫌いなところ

          ずばり「優柔不断なところ」だ。 なかなか決められない。判断・決断が遅い。結果、動くまでに時間がかかる。行動を起こす手前の判断をする場面で、ああでもないこうでもないとぐずぐずしてしまうのだ。そうこうしている内に、動けなくなってしまうということも少なくない。 そこで、自分なりに優柔不断になってしまう原因と解決策を考えてみた。 「どっちでもいい」の多用 「（本当はどっちでもよくないけど）どっちでもいい」という言葉を使い過ぎた。いまになって反省している。これまで、自分に選択権

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          【書く習慣】DAY11 自分の嫌いなところ

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          【書く習慣】DAY10 自分の好きなところ

          「この癖を直したい」「あの人みたいになりたい」 これまでのわたしは、ない物ねだりをしがちだった。自分の中に好きになれそうな部分がない。だから他の何かを手に入れれば、違う自分になれる気がしていた。 そうではなかった。 直したい癖や誰かへの憧れも持ちながら、ありのままの自分を見つめることこそが「自分の好きなところ」を知る近道だった。 時間をかけて自分と向き合った日々には、大きな意味があった。 こうして見つけた「自分の好きなところ」を書き並べてみる。 自分の好きなところ意

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          【書く習慣】DAY10 自分の好きなところ

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          【書く習慣】DAY9 最近泣いたこと

          少し不思議なお話。 ある日曜日。母とランチをしていた。前日までの雨は止み、久しぶりに晴れた気持ちいいの日だった。いつもは混んでいる定食屋さんも空いており、ゆっくりできていた。 他愛もない会話のなかで、ふと祖父母の話題になった。母方の祖父母は健在だ。近くに住んでおり、いつでも会いに行ける。その流れで、ここ数年お墓参りできてないねぇという話になった。そういえばそうだ。 よし、思い立った時に行動すべき。ということで、急遽お墓参りをするという予定ができた。 急だったため、コン

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          【書く習慣】DAY9 最近泣いたこと

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          【書く習慣】DAY8 最近怒ったこと

          すぐには思い浮かばなかった今日のテーマ。 そもそも「怒る」という行為は、ものすごくエネルギーを使う。いまのわたしは省エネモード。というわけで、怒りスイッチが入りそうな物事を自然と回避しながら、ここ最近は過ごしている。 怒りは二次感情、といわれる。怒りの奥には隠された感情が存在する。寂しい、悲しい、悔しい、その他いろんな気持ちがある。ふとしたきっかけで、それらが揺さぶられ怒りとなって表れる。 とっっってもわかる。 元々、わたしは怒りやすいタイプだ。些細なことでイライラした

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          【書く習慣】DAY8 最近怒ったこと

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          【書く習慣】DAY7 最近悩んでいること

          悩みではないが、１日の始まりに頭を抱えることがある。 「着る服がない！！！」 これは口癖のように言っている。 実際に服がないわけではない。あるのだ。そういうことではない。上下を変に組み合わせたりしてみるけれど、なんか違う。結局、オールインワンのものを手に取る。とても楽。 仕事をしている時は、オフィスカジュアルのものを着ていればそれで良かった。洋服を買う時も、仕事着で使えるかどうかを基準に選んでいた。それもごく自然なことだった。 ところが、いまは朝起きても行く場所がな

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          【書く習慣】DAY7 最近悩んでいること

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          【書く習慣】DAY6 最近ハマっていること

          最近ハマっていることは、こちら。 ホワイトボード ホロスコープ 米粉のお菓子 書く習慣１ヶ月チャレンジ ホワイトボード 100均でゲットした小さなホワイトボードに、１日のざっくりした予定を書く。同じことを書き込んでも、スマホのアプリや手帳では得られないワクワク感がある。朝起きると、今日やるべきことを書く。何でもない日でも、特別感が出て気分を上げてくれるアイテムだ。 ホロスコープ なんて奥深い世界…！と思い、いろいろな解説を見たり読んだりしている。満月とか新月と

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          【書く習慣】DAY6 最近ハマっていること

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          【書く習慣】DAY5 昔はどんな子どもだったのか

          活発、世話焼き、リーダーシップをとりたがる。 いつか両親から聞いた幼少期の自分だ。 「それは誰の話？」と思うほど、いまの自分にそれらの特徴は見られない。 その頃の積極性が戻ってきてくれたらいいのに、と思うこともある。 また、絵を描いたり、文章を書いたりすることも好きな子どもだった。 「クリエイティブな作業が好き」という部分は、変わっていない。 その中でひとつ、印象に残っているエピソードがある。 小学２年生の頃。 学校を休みしばらく入院したことがある。 いじめのストレ

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          【書く習慣】DAY5 昔はどんな子どもだったのか

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          【書く習慣】DAY4 今１番変えたいこと

          正直、変えたいことだらけかもしれない。 そこを変えたらあなたではなくなるよ、と言ってくれる人もいる。 ありがたい。でもそこがコンプレックスなんす、と思ったりもする。 自分が思う自分と、他人から見えている自分は違うのかもしれない。 そんなわたしが今１番変えたいことは、「自分の行動力のなさ」だ。 今まで、頭の中でいろいろと思いを巡らすけれど、何かと理由をつけて結局動かない、ということを何度も繰り返してきた。 それでは日常は１ミリも変わらない。 時間がもったいない！というこ

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          【書く習慣】DAY4 今１番変えたいこと

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          【書く習慣】DAY3 今１番やりたいこと

          今１番やりたいこと。 今１番やりたいことは、現在進行形でできている。 この【書く習慣１ヶ月チャレンジ】がそうである。 きっかけは１冊の本だったけれど、実は以前から「何かを発信してみたい」という想いが心の片隅にあった。 文才も、有益な知識もない。 でも、自分自身のことなら書ける。 入口は何でもいい。 とにかくやってみよう！ という気持ちで、今月からnoteの投稿を始めた。 「何かを発信する」というと、大げさな印象を受けるが、発信する人がいるからこそ、それを必要としてい

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          【書く習慣】DAY3 今１番やりたいこと

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          【書く習慣】DAY2 今やっている仕事、学んでいること

          現在、休職中。 直近では、事務の仕事をしていた。 コロナ禍に入って少し経った頃だった。様々なバランスが崩れ、全身から「一旦ストップ～！！！」というメッセージを受け取った。 しばらく働くことから離れ、自分と向き合う時間を作ることにした。 その過程で出会ったのがこちらの記事だった。 当時のわたしに必要なことが全て書かれていて、泣いたことを覚えている。 松岡さんによって優しく紡がれた言葉は、じんわりと心に染み渡った。 振り返れば、幼い頃からずっと周りと足並みを揃えようと必

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          【書く習慣】DAY2 今やっている仕事、学んでいること

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          【書く習慣】DAY1 いま抱いている目標や夢

          いや、早い。 時の流れが早い。 気付けば今年ももう折り返し地点だ。 なんとなく日々を送ると、１年はあっという間に過ぎてしまう。 そうならないために、いつも月初めにはそれらしい目標を立てる。 さて、今月は何をしよう。 ・早起きして朝活をする ・毎日、自炊をがんばる ・適度に運動をする 習慣化できたらステキだなと思うことを並べてみる。 うん。どれもこれも3日坊主で終わる未来しか見えない。 そもそも、本当にやりたいことなのか？ 必要としていることなのか？ そうでもない

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          【書く習慣】DAY1 いま抱いている目標や夢

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          初 note！

          何か新しいことを始めてみたい！ということで、以前から気になっていた note の世界へ足を踏み入れました。 日常の出来事や自分自身について、マイペースにアウトプットできたらと思います。 ひとまず、楽しみながら書くことが目標です＾＾

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          初 note！

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