今からすぐにできる！　とっても簡単だけど効果が大きい習慣♪：婚活にも使える。自分を生きるのウォーミングアップにもおすすめ♪　スマイル(^^)

このブログを読んで
一緒に頑張ろう！とか
みんなにも変わって欲しい！とか
言ってるけど
どうやって変わったのか
全然発信してないよー！！
って思ってた皆様！！！

お待たせいたしました！！

先週から今週にかけて
色々と刺激を受けて
気づきがあって
私の中で、ガラッと変わったりしていたので
それをリアルタイムでお伝えしていたので
予定の記事をアップしてませんでした！

一応こちらのブログでは
今、自分の人生を生きてないために辛い思いをしているけれど
そのことを自覚してない人に
あれ？？もしやメイコと同じ？？
と思ってもらうための
以前の私はこんなでした！という記事や

そしたら、今はこんなになった！という記事や

単なる日記や婚活日記や
これからの未来への気持ち

そして
もちろん
私がどのように変わったか
具体的な内容もお伝えしたいです。

ただ、なんでしょうね
順番というか
お伝えの仕方について
思案しておりました。
ま、試行錯誤でやっていきましょー！！

２−３年かけて
徐々に変わりつつ
いろんなことをやってきたので
お伝えの仕方を考えちゃうよ
って思うのですが

今回は
超簡単すぐできる！！
（レンジでできる！！みたい笑）
とっても効果のあったことをお伝えします！！
いくつかあるのですが第一弾です！！

これは
まずは、ワークだと思ってやってみて欲しいです。
このワークは
私が婚活だったり
心理学だったり
異性心理だったり
古神道（心のあり方）だったり
学びましたが
全部の学びで共通して良い！とされているものです。

みんなも聞いたことあったり
普通にやってるわい！
と言う感じだと思うのですが
あえて
改めて

それは
笑顔で過ごす　とにかく　いつでも
です。

みんな言ってるし
なんとなく恥ずかしいし
ばっかみたい
と思わなくもないですが

すぐできます。
効果が比較的はやく感じられます。
それによって
成功体験となり
その後のワークに取り組みやすくなります。

アナタは私の笑顔なんて
誰も喜ばないよ
って思うかもしれません
そんなことは絶対にないです。
人間だもの♪( ´▽｀)

真顔で立ってる人と
ニコニコしている人
どっちに話しかけますか？
笑顔を返すだけで
相手がどれほど安心して
嬉しい気持ちになるが
逆の立場になったらわかりますよね。

こんばんは。
と
こんばんは♪( ´▽｀)
どっちがいいですか？？

また、楽しいから笑うんじゃない
笑ってると幸せを感じるんだ
と言う話もあります。

男性は、女性の笑顔ほど求めているものはありません
これは人間としての本能なんです。
この話を聞いた時
嘘だろう　少なくとも私の笑顔を求めてはいないのでは？
と思いましたが
やってみたら意外とニーズがありました笑！

そして、
たったそれだけのこと
笑顔を作るだけで
相手が良い気分になる
それは、小さな徳積みです
徳は積んだ方がいいです！！！

私は、これを
本当にわざと
アホらしいくらいにやったんです。
２ヶ月くらいは
家で1人で何かしている時は別ですが
外で1人で歩いている時も
ずっとにっこりしてたんです。
ずっと　ずっと　いつも　わざと

数日で
自分が機嫌が良い時間が増えていることに気付きました。
周りの人もなんとなく良い雰囲気になります。
簡単にできるので
継続してできてる自分にちょっと満足
加えてですね
婚活でやっぱり相手の方から印象がよかったです。
かなり

婚活での秘訣は
例え、いまいちだなと言う相手にも
会っている時間はちゃんと
相手に笑顔をプレゼントくらいの気持ちで過ごすことです
これは、色々言いたいことがあるから
婚活ネタとしてまた書きたいです。

この習慣（ワーク）の良いところは
すぐにできることです。
そして割とはやく効果を感じます。
ただし、私の経験ですと
この効果は早く出るだけあって
割と表面的な効果ですね。
自分がこのワークで機嫌が良くなったり
幸せな気持ちの時間が増えると思いますが
こう言った簡単なワークをとっかかりに
次のステップに進むウォーミングアップと考えた方が良いかなと思います。

当たり前すぎましたかね？
でも、一応

ちなみにですが
私いろんなワークをお勧めされましたけど
基本的に簡単にできるものからやってました
難しいことに挑戦してできなくて挫折するより
全然いいもの！！

簡単すぎてごめん！！