血液について
今月も『食育セミナー』👍
今月も小学生から、給食の先生方まで
様々な方に講師として呼んでいただき
とても嬉しいです😆
ありがとうございます✨
7月は調理員さん方に向けて
の勉強会でしたが
クイズも大盛り上がりで
私もとても楽しかったです😁
身体は何個の細胞でできている?
我々の身体は
37兆個の細胞
と言われています
ここだけ聞くと
単位が大き過ぎて
良く分からない😅
という感じです
しかし、我々の体は
それだけ
多くの
細胞の集合体
なのです。
受精卵だった時は
たった一つの細胞だったのに
そこから分裂を繰り返して
1つが2つ
2つが4つ
4つが8つに‥‥
どんどん増えて
いきます!
やがて赤ちゃんになり、
大人になっていきます。
細胞の入れ替わり
細胞は
増えるだけ増える
わけではなく
古くなった細胞は
自然死(アポトーシス)
を起こし、
新しい細胞と
入れ替わるのです。
今の季節
日焼けをすると
背中だけでなく
鼻の頭やおでこまで
皮がむけたりしますが
まさにソレです!
我々の身体は常に
破壊と合成を繰り返し
常に良い状態を
保とうとしてくれています
ターンオーバー
例えば
骨は5ヶ月
血液は4ヶ月
皮膚は1ヶ月で
それぞれ
新しい細胞と
入れ替わる
と言われています。
つまり
お肌の手入れと同じ様に
新しい細胞の材料を
毎日毎日
身体の隅々まで
送ってあげる
必要があるのです。
食べる物を選べば
身体はどんどん
良い方向に行きますね✨
あなたとあなたの大切な人の
笑顔の為に…
それでは今日も良い一日を!
パパ薬剤師 濱ちゃんでした
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