メンタルお便り vol.1

【ヒコクミンテキラボ】

躁鬱の朝は遅い

わたくし、躁鬱らしいです。
就労支援などで生計を立ててるんですが、これが鬱や薬が合わないと本当に辛い。
決められた2時間に作業を行うんだけどココ最近はずーっと眠たい。

かといって躁の時に活発すぎたら反動でしんどくなるのでどう付き合ってくかそれぞれ人によって違うけどさ。

みんな生きようね。

執筆：あいるん（1.5期メンバー）


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