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update

マイ・ライフ★


前回お話した中でいくつかupdateしライドしてきました～

解決編
②は新たに購入予定
④クリート位置を元に戻す
⑤は隙間時間の運動はストレッチを中心に増やし食生活を更に見直し
⑥最新サイクルジャージを購入する


当然ライトを新調したので出発時間は自ずと日の出前

LOWでも250lm　HIだと更に明るく500lm　以前のライトと比較して明るすぎて草

まずは重量そして照度と価格のバランスが購入の決めてでした

朝から黄昏れる🙊その１
朝から黄昏れる🙊その２
刈り入れされているところ多し
秋は運動会の季節
最新の洋式トイレはサイクルジャージを脱いで置いておく場所があって使いやすい
朝は何度も便意が催すことが多く山間部だと脂汗をかいて探すこと多々あります。。
どう考えてもアタッチメントつけ過ぎで支えきれない
タイト過ぎてお腹だけが強調されるジャージ
そうそうASSOS代理店からストラバ連携15%OFFクーポンチャレンジ開催中

早朝から日の出過ぎまでは多湿でびっしょり滝汗
日が登ると高温でじわじわ滝汗
で大量に塩分失うので
塩分補給を上手くしなきゃ両足攣りますワ～
今日はこれ2本消費でギリギリセーフ✨️

マグオンシリーズのサプリは私の体に合う


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