踵の痛みと足底筋膜炎
【踵の痛みと足底筋膜炎】
ふくらはぎの筋肉である下腿三頭筋と言う筋肉です。
この筋肉は、画像にあるヒラメ筋と腓腹筋と言う２つ筋肉から構成されます。
トリガーポイントの関連痛の影響で、踵に痛みを飛ばしたり、さらには足の裏に痛みを飛ばします。
病院では、足底筋膜炎と言われる症状の原因になったりすることが多いです。
かかとや足の裏の痛み改善に、ふくらはぎを治療する事は効果的です。
さらに、ふくらはぎは
第二の心臓と言われており、血液を心臓に戻す大切なポンプ作用があります。
ふくらはぎのマッサージや、運動はオススメです。
また、ヒラメ筋という筋肉は、骨盤周辺にも痛みを飛ばすことがあるので
骨盤の痛みがあって、骨盤周辺の治療をしてもなかなか効果が出ない時は、ふくらはぎの筋肉を治療したりします。