つづく 2021年6月9日 06:38 昼寝は20分ほど取る。夜は22時就寝準備。ボンベイサファイアを一杯。スマホも画面を見ないようにして星新一の小説を読む。ショートショート2話目で眠気。間接照明と扇風機を付けたまま寝ていた。2時、3時、5時と目が覚める。6時25分に起床。軽い寝違い。 いいなと思ったら応援しよう! チップで応援する #睡眠研究