「生きる目的を明確にする」ための８ステップ

以下は「生きる目的を明確にする」ための実践的で具体的な手順です。 1. 自分の価値観を掘り下げる ノートや紙を用意し、以下の問いに答えてみてください。      - 「人生で一番幸せだと感じた瞬間はいつか？」      - 「これまでで一番後悔したことは何か？」      - 「自分が誇りに思える行動や出来事は何か？」  答えを見返し、共通する価値観や行動パターンを見つけ出します。 2. 日常の行動を振り返る 一週間の行動を記録し、それぞれの行動が「自分にとっ