自信がなくて鏡を見るのが嫌だった私が急に何人もから「可愛い」と言ってもらえた…そのわけは…

「かわいい」

って自分と程遠い言葉だと思っていました。
ずっと。

かわいくなりたい
美人になりたい
おしゃれになりたい

つまり
私はかわいくない
私は美人じゃない
私はおしゃれじゃない

って

ずーーーーーーっと思っていたんです。

鏡を見るのもいやだから直視できない
（でも気になるから、外で窓やガラスに映った姿をチェックする）

写真うつりが悪いから、撮った写真を見返すのができない
（整理できないから容量がすぐいっぱいになる）

だから自信がない
自分のことも好きになれない

摂食障害になったのも
自信がない自分の体型や容姿を
どうにかしたいと思ってたから。

そんな私が、

昨日～今日にかけて
「かわいい♡」って３人に言ってもらったんです！！

１人目は真由美さん
２週間ぶりのZoomでお会いして、第一声が
「顔がスッキリしましたね！」でした
「設定を外して　本来の豊かさを取り戻すから　ふわぁ～って緩んで可愛くなるんだよね」
「ノートしてると可愛くなる♡」
って♡

２人目はsenseメンバーさん
「Zoom繋いで一発目でしみちゃんキレイになってる！！と思った」
「ノートして緩んでいくとキレイになるだね～しみちゃんのおかげで知ることが出来た」
ってわざわざメッセージを送ってくださった♡

３人目は私を昔から知ってくれている尊敬する友人から
「みきちゃんかわいいよね」
って急にメッセージくれた♡

がびーーーーーーん！

え？え？え？
なんですって？
かわいいですって！？？

ちょっと、にわかには信じられない出来事…笑

ちょっと前の私だったら、

いやいやいや～～～
おせじでしょう！って思っていたと思う…

自信がないから、
褒め言葉も素直に受け取れなかった。

でも今日は違った！

「かわいい」
に対して
「うれしい！！」「ありがとう！！」

って素直に受け取ることができた！

どうして「かわいい」って言ってもらえたんだろう？
どうして素直に受け取れたんだろう？

理由を考えてみると

①６月からノートをするようになって、
自分の中の窮屈な設定をたくさん変更して来たから、ラクになった

②ラクになったらイライラしなくなって笑顔が増えた

③最近、「価値ある私」を意識して
自分が何を感じているかを大切に生活をしていたから
「うれしい」をしっかりとキャッチできた

④「価値ある私」だから、大切に扱おうと思って
メンテナンスするようになった（パックとか、まつげカールとか）

⑤「価値ある私」が快適に過ごせるように
毎日朝ヨガをするようになってカラダが健康になった

⑥ノートにイライラを吐き出すから、ストレスをため込まず、
心も健康的になった

というところかなぁ…

これだ！！というのが分かるわけではないけど、
きっと、こんな感じ。

その中でも
最大に影響しているであろうこと、

それは

「美人とは？」
「オシャレとは？」

の設定を変更したこと！！！

これは大きいと思う。

具体的には

「美人とは？」

今までは
「誰が見ても綺麗」
「誰が見てもおしゃれ」
「誰が見ても可愛い」
「自信がある」
「キラキラしている」
「なかなかなれない」
「私は美人じゃない」
「努力しないとなれない」
「私は美人になる努力が足りない」

って自分の中で設定していて、

これを書きだして、客観的に見たら

え～～～ハードル高すぎ！難しすぎ！
こんなん、いつまでたってもなれないじゃん！
いやや～～～～

ってなったので

やめる！！こんな設定やめてしまえ～～～～！

そして、

「美人とは？」

「今の私を受け入れて、私の活かし方を楽しんでいる人」
「今の私を大好きな人」
「女を楽しんでいる人」

にする！ってしたんです。

私の中で、美人の設定を勝手に変更！笑

「ない」から努力するんじゃなくて

「今、ある」「私」を「活かす」を「楽しむ」
にしたら
ワクワクしか、しない！笑

ちょっとパックしよ～って自然となるから不思議！笑

ずっと嫌いだった自分の笑顔も、
「今、ある」なぁ～って大切に思えると
笑えていること自体が愛おしくなって、
笑顔も愛おしくなる。

「オシャレとは？」についても

以前は
「センスがある人がなれる」
「学ばないとなれない」
「自分にはなれない」
「簡単じゃない」
「難しい」
「何が似合うか分かっている人じゃないとなれない」

って…
なれないじゃん！！
いやだ～～～～～～設定変更する！！

ってことで

「オシャレとは」

「私を楽しむこと」
「女を楽しむこと」（私が女なので）
「私を楽しんで活かしていること」

にしました。

これならできる！笑
これならワクワクするし、嬉しくなる！

こんな風に設定を変更した３日後に

「かわいい」って言葉がもらえた♡

不思議！

でも、確実に言えることは

「ない」を見て、探して求めての日々より

「ある」を感じて、豊かだなぁ、幸せだなぁって実感できる日々の方が

世界が楽しくてキレイに見える
自分の人生が愛おしく思える

そして

私のことも可愛く思える

あ、そっか、

もしかして、

私が私のことを可愛いって思えたから？

程遠い言葉に感じていた「かわいい」が急に身近になったのは
私自身が「かわいい」を受け入れたからなのかもしれません。

理由がはっきりとは分からないけど、

今、人生で一番自分のことが好き♡

そう思えること、

私が私として私の人生を生きていること

それだけで
ありがたい

生きていてよかった♡

ありがとう♡ありがとう♡ありがとう♡