休む。

貧乏性で、休む、ということに後ろめたさを感じてしまう。仕事柄、土日にも打ち合わせが入ることがあるのだけど、平日に入りやすい仕事と休日に入りやすい仕事が同時進行で進むときは、だらだらと打ち合わせなり作業時間なりが続く時期を作ってしまうことになる。
そこで、休む時間帯をこまめに設けていくことの必要性を、目下感じている次第。苦手ではあるが、疲れを溜めないために、積極的に作っていこう。
ただ寝たりSNSを眺めているだけでなく、身近な人とおしゃべりしたり、公園でボーッとしたり。

正していく時間、も大切。