2024.10.10 引き算

やめることを決めてみよう

些細なことでよいから
やめてみよう

やめた方がよいとわかっていて
やめられることの中で

やめる難易度が低いことを
やめると決めて
やめてみよう

大きなチャレンジでなくてよい

さすがにこれはやめられるだろうと
自分でもそう思えることでよいから

やめてみよう

私たちは
つい、やることやることと
足し算に意識が向くけれど
やめるという引き算も大切

些細なことでよいから
やると決めて
一切の例外なく
決めた通りにやることは
想像以上に心を強くする

同じように

些細なことでよいから
やめると決めて
一切の例外なく
決めた通りにやめることも
想像以上に心を強くするし
ブラス心を軽くするから

やめてみよう
引き算をしよう

やめた方がよいとわかっていて
やめられることの中で
やめる難易度が低いことを
やめると決めて
やめてみよう

些細なことでよいから
やめよう

やめると決めて
やめよう

引き算、引き算

今日も大丈夫！楽しんで
大丈夫だから、楽しんで！