2024.10.1 希望に向けて

不安は希望の裏返し

希望があるから不安も生まれる
希望なきところには不安もない

不安は不安だけで
存在することはないから

不安は希望と
一対で存在するから

だから
何かしら不安に苛まれた時には

不安の裏側にある
希望を見い出して

不安ではなく
希望にフォーカスしよう

と言われるけど

これがなかなか難しい
頭でわかっていても難しい

なぜなら
不安は押し寄せてくるのに
希望には
近づいていなかないといけないから

だからこそ
押し寄せる不安に立ち止まることなく

嘆かず動く
焦らず動く
小さく動く

動くと希望に近づけるから

嘆かず、焦らず、諦めず
動けば希望が見えてくる

小さく決めて
すぐに動く

不安な時ほど小さく速く

動いて近づけば
希望はどんどん大きくなるから

今日も大丈夫！楽しんで
大丈夫だから、楽しんで

大丈夫じゃなくても大丈夫だから
楽しんで♪♪