役所の係長が休職中に考えたこと②

ジャーナリング

とりあえず、ちょっとお高くて良いA4ノートを買って、自由に文字を書き出すようにしている。あまり、深くかけてるイメージはないけど、どんどん吐き出そうと思う。ADHD気質は間違いなくあると思ってるけど、そういう人にもおすすめらしい。紙のnoteにも吐くし、このnoteにも吐き出すことにする。あまり、自分の考えを吐き出してこなかったから。

復職できなくない？

当初１ヶ月で休職予定だった。休職に入って3週間目だけど、まだ復職する落ち着きではない？焦燥感が強い。休み初めてからのほうが罪悪感が強い。周りの皆を気にしている？一日何もしないと自分何やってるんだ？ってそれとも、「優しい自分」の体裁が壊れていくのを気にしている？調子悪い。結構休職する人みんな、休み初めてからのほうが調子わるくなるらしいけど。それはあると思う。
復職するなら退職するか…？って気持ちのほうが強い。職場へ連絡しなきゃいけない時期は本当に調子が悪くなる。自身がみっともない気持ち。係長になるんじゃないよ。休むんならって自分でも思うわ。

未経験に転職？

気持ちが転職に向いている気がするけど、全くの未経験の職種はどうかな。
ITとかのほうが向いている気がするけど。今後不況の煽りを受けるのかな。

逃げ癖？我慢？

逃げ癖は、常に逃げ道を用意しているって何かの記事でみたけど、自分のことだなって思った。うつを逃げと考えるのは良くないんだろうけど。うつなのか？ってとこから自分でも怪しいし。
結構我慢してしまっていたのかな。事務仕事があってないのかな。公務員の仕事不可抗力が大きすぎてむりでは？我慢し続けてしまっていた気もする。
何なら自分はできるのだろう。