✉️5月のお便り🎏

今からできる！気分転換のお話

すっかり5月も終わりに近づき、
だんだんと梅雨の気配がしているこの頃。

そんな気配を何となく感じながらも
この時期に緑がイキイキとしている姿が好きで、
「輝いてて眩しいな〜、素敵🌿✨」
と感じている私です。


ほんのちょっとしたことなんですが、

景色を見る、感じることって
思っていてもなかなかできないなぁ
と感じる方も多いのでは？


私の場合、どうやって見ているかというと

☞窓の外の景色を見たとき
☞外を歩いているとき
☞信号待ちしてるとき

など、ちょっとした合間に

💡こんなところに木がたくさんある！
💡あらー、素敵な花ね！
💡あの雲は不思議な形だなぁ
💡あんなに遠くに山が見えるわ〜

などなど、
広い目で、自分の感覚で見るようにしてます♩

「自然を見て癒される」
という感覚でしょうか。

つい目先の出来事に追われてしまうと

☁️道路だけ、足元だけ見てる
☁️あれこれと考えながら移動している
☁️景色なんて見てる余裕ない

という状態で過ごしてしまいがちですが、

「今日はちょっと余裕がありそう」
と思う日に、目線をちょっとずらしてみて、
いろんな景色を楽しんでみてください♩

もちろん安全性は確保しながら！！

ちょっとしたことなんですが、
自分の世界が広がる気がしますよ😉


皆さんの気持ちが少しでも
晴れやかになりますように🙌🌼

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6月のご予約について

大変お待たせいたしました！
下記のページからご覧ください♩

梅雨時になると、いや、もう今から？
だるさ、頭痛など重たい感覚に
悩まされてしまう方も多いかと思います。

そんな状態を軽くするためにも！

hito環meguriで過ごすお時間では、

「ゆるめて、ほぐして、めぐらせて」

ご自分を大事に労わるひと時になるよう
丁寧に施術させていただきます😌🌿

皆さまにお会いできることを
6月も楽しみにお待ちしています♩

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ほっとひと息くつろぎながら
こころとからだがめぐるサロン⌂*
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