セルフコーチングで見えた新たな選択肢
SHElikesで学習を始めて3ヶ月。
特に「これ!」と決めて学習を始めたわけではないから、マーケティング、WEBデザイン、ライティングなど複数ジャンルをつまみ食い受講をしてきたのだけれど、ここ数日はさらに新しい分野「セルフコーチング」の受講をしてみた。
コーチングとは、気づきと行動が生まれるプロセスであり、そのための対話。それを他人とではなく自分自身の内部で行うのが、セルフコーチング。
わたしはもともと比較的内省が好きで、自分の感情にはしっかり向き合ってきたほうだと自負