自宅トレーニングマシン35アイテムまとめ 〜自宅で運動は正義だ 〜
皆さんはコロナが蔓延する中で運動はしていますか?
在宅ワークやステイホームが続くと、ふと気になってくるのが運動不足ですよね。
どうも体が重いなぁーと感じ、久々に体重計に乗ると『うん♪見なかったことにしよう!』と、高速で記憶喪失になる方が増えているそうです。
ランニングシューズを展開するALTRA(アルトラ)の調査では、新型コロナの影響で約6割の方が「運動不足」と回答しています。
参考:ALTRA(アルトラ)「コロナ禍における運動意識&ランニング障害の実態調査」
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