睡眠は、しっかりとりましょう😊🍚🥚最近、介護で夜中起きることになった時。昼間勉強時間取れなかったこともあって、夜中起きたついでに、そのあと続いて勉強したら良いと受け取ったのですが。もうそのあとはもう、、。

もっと若い時は、二人いっぺんに介護した経験も　あって、昼間も夜も起きて、それでも　やってこれたんだから、

今回も　きっと　出来るだろう❗みたいに思っては　いた、、

もう若い時とは　違って　勝手が違うことも　有るかも？と　考慮に入れて

（翌朝　夢に　しょうが　でてきた～☺️💦）

自分をいたわり、お互い　長生きして　家族と共に　楽しみましょう😊

それでも　どうしても　さし迫った状況の時とか　様子みてあげなかん時は、もちろん　みます😙🍋☺️

フォロワーさんも気にかけてくださつたり、noteにも　優しい方おられて感謝🍋🍊🍰　

いつもありがとうございます🥚🍚😋🍫💖

（19時間前に書いてた記事あったアップ🎶😙🎶）