IRONMAN Malaysia Langkawi-Day3 RUN,FINISH編-
1.RUN Course
2022年はMIEC(Mahsuri Inrternational Exihibition Centre)が工事中のため、
T2及びコースが違います。
2023年はMIECがT2なので、涼しいらしいです。（楽しみ）
コースはほぼフラットですが、空港付近の微妙な勾配が地味にキツい。
Mapでは2Lapと書いてますが、スタートとゴールが正反対の位置なので、2.5周だよね。
天気
BIKEに引き続き、小雨。
参加者によっては肌寒いという声もあったが、私は無問題。
超暑がりだし、東南アジアに住んで1年以上経っていたので、
普段から雨の中のRUNは慣れている。
2.破れていくウェアはどうなる？
雨でウェアが重くなっているせいか、周回を重ねる度にはだけていく・・・
待って。
マレーシアって基本ムスリムだから、ポルノ的な事禁止よね？
RUNで失格だけは避けたい。笑
街中ではこの格好のせいか、沿道から笑い声混じりの声援が📣
70.3に出ていた仲間達からも「何が起きた！？」的な反応。
極め付けは、沿道にいた他の日本人の方にワタシの姿を見て
「あれって暑さ対策ですか？」と仲間達が聞かれたこと・・・。
3.補給
補給はMAURTEN４つかな。
前日にあんぱんとRedBullをスペシャル用に準備したのだが、スペシャルのテントがどれかイマイチわからなかった。
エイドの１箇所にRedBullを水で薄めたのをいただけるエイドがあるので、そこでかなり回復します。
4.初めてのIRONMAN GOAL!!
カッコよくゴールしてやろう。
その結果がこの連続写真だ。
2023年の目標はちゃんと着地してGOALすること。
できるかな？出来るだろう。
4.記録
Swim 1:09:57(1:50/100m)
T1 7:00
BIKE 5:56:45(30.23/km)
T2 6:51
RUN 3:46:09(5:20/km)
11:06:40(10th M35-39, 35th Overall)
初IRONMANで、Swim、BIKEはほぼ練習せずに来たらこんなもんか。
2023年はちゃんとトライアスロンの練習を積んでいるので、楽しみだ。
ようやく2022年編がおしまい。
IRONMANって非常に大変なんだけど、妙に魅力あるよね。
自分のチカラがタイムと順位で評価される。
競争社会の世の中だけど、サラリーマンという立場では調和や会社のKGIやKPIに立ち振る舞いが重要な訳ですわね。
そう考えると身一つで戦うスポーツってスゴい魅力あるし、虜になる。
野性？いや、そんなゴリラ🦍ちゃうし。
まぁ、引き続きレースレポなどを書いていきたいと思います。
SingaporeのローカルトライアスロンやPTOなど、ネタは沢山。
2023のIRONMAN Malaysiaも目の前なので、少しずつ書いていこう。
以上