受動的なストレスから能動的なストレスへの転換。
雑音から自分を切り離して生活するうちに雑音に対する耐性がより下がってしまう。ストレスや雑菌から離れて暮らすうちに、生活の質は向上しているように感じるけど、メンタルや体は弱くなっていく。だからジムに行ったり冷水シャワーを浴びたり、キャンプに行ったりするのかもしれない。
2週間ほどAirPodsなしの生活してたら外出時の雑音にフラストレーションが溜まるのを改めて感じた。AirPodsの交換修理でまた雑音を低下させられるようになって快適にはなった。ただ、リモートワーク以前はもしかしたらもっと雑音に慣れていてあまり感じていなかった疲れなのかも。
