「仕事を辞めたいのに辞められない」本当の理由とは？【承認欲求との向き合い方】
「このまま普通の会社員で終わるのは嫌だ。でも辞める決断ができない…」
そんなモヤモヤを感じていませんか？
仕事を辞めたいのに辞められない理由、それは「お金」や「スキル」だけではなく、"承認欲求" にあるかもしれません。
「なぜ人は仕事に縛られるのか？」
「どうすれば自由に働けるようになるのか？」
この記事では、承認欲求と仕事の関係を紐解きながら、自由なキャリアを築くための考え方を紹介します。💡
1. 仕事を辞められない本当の理由は「承認欲求」だった？
「会社を辞めたい」と思ったことはありますか？
実は、多くの人が辞められない理由は、次の4つに集約されます。
① 承認欲求が満たされるから
「この仕事ができるのはお前しかいない！」
「いつも助かるよ、ありがとう！」
こんな言葉をもらうと、嬉しくなりませんか？😊
人は「他者からの評価」を通じて承認欲求を満たそうとします。
👉 だからこそ、仕事を辞める＝承認の機会を失うことが怖い。
② 給料があるから（生活のため）
現実問題として、収入が途絶えたら生活できませんよね💰。
だからこそ、「辞めたいけど辞められない」と悩むわけです。
「給料があるから働く」＝「収入源を確保できれば辞められる」
③ 仲のいい人がいるから
「職場の人間関係が良好だから辞めにくい…」
こんな経験、ありませんか？
同僚や上司との関係が良いと、会社はただの「仕事場」ではなく、「コミュニティ」になります。
👉 しかし、人間関係に依存して仕事を続けると、成長の機会を逃すことも…。
④ やりがいを感じるから
「このプロジェクト、めちゃくちゃ楽しい！」
「お客さんに感謝されると嬉しい！」
仕事には達成感や成長の機会 があります。
だからこそ、「好きだから続けている」という側面もありますよね。
2. 承認欲求をコントロールすれば、もっと自由に働ける！
「じゃあ、どうすればいいの？」🤔
ここで大事なのは、承認欲求のバランスを取ること。
① 自分で自分を認められれば、仕事に縛られない
他人からの評価に依存しなくなると、仕事にしがみつく必要がなくなります。
✅ 承認の軸を「他人」から「自分」に移す
✅ 「俺はこれでOK！」と思える基準を持つ
たとえば、筋トレや読書など、自分の成長を実感できる習慣 を持つと、他人の評価に左右されにくくなります💪📖。
「俺は俺のために頑張ってる！」と思えたら、会社の評価なんて気にならない。
② 副業で収入を得られれば、役職や評価に縛られない
給料に頼らなくても生活できるようになれば、会社での評価にこだわる必要がなくなります。
💡 おすすめの副業例（初心者向け）
ブログ・YouTube（情報発信） → スキルゼロからでもOK
せどり・物販 → すぐに稼ぎやすい
プログラミング・Web制作 → ITスキルを活かせる
まずは「月3万円の副収入」 を目指してみましょう💰！
収入の柱を増やせば、仕事のプレッシャーがグッと減りますよ。
「副業が軌道に乗れば、会社では平社員で気楽に働けばOK！」
③ 承認欲求の「代替手段」を作る
会社以外で承認欲求を満たせる場所があれば、仕事にしがみつく必要はなくなります。
✅ SNSやブログで発信し、仲間を作る
✅ コミュニティ（オンラインサロンなど）に参加する
✅ ジムや趣味の場で成果を実感する
「仕事以外に承認される場所があれば、会社の評価なんてどうでもよくなる！」
3. まとめ：承認欲求をコントロールすれば、自由になれる！
結局、仕事を辞められない本当の理由は、「承認欲求を満たしたいから」 です。
✅ 他人の評価に依存しないようにする
✅ 副業で収入の柱を増やす
✅ 仕事以外の場所で承認欲求を満たす
こうした習慣を作ることで、「辞めるかどうか」の悩みから解放され、もっと自由に働けるようになります✨。
「あなたの承認欲求、どこで満たしていますか？」
ぜひコメントで教えてください💬！
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