自分の母親も自尊心が低いんだ、というのは、わかっているようでわかっていなかった。言われればそうだな、と思うのに、そのせいで起きている噛み合わなさを理解していなかった。 https://ohirunemae.com/mistakes-are-not-allowed/

祝われない私には価値がない問題＝私は弟までの繋ぎでしかない問題

誕生日に死にたくなったのは、 夫から ケーキも、プレゼントももらえなかったことで 異常に凹んだからで、 「凹み方が異常だな」 「これは自尊心の欠如による誤作動だな」 というのは自覚出来たので、 夫に何かしらのアクションをするのは控えることができた。 これまでだと、 「せめてケーキは欲しいんだ」とか 伝えたかもしれない。 でも今回は踏みとどまれた。 自分でケーキを買いに行って 夫の分もシュークリームを買って 夫は喜んで食べてくれていた。 その夜布団に入ってから寂しさが

私は幸せを知らなかった。 学生の時、「なんかいいことないかなー」とよく言う先輩に対して 「マイナスじゃないだけいいだろ」と内心イライラしていた。 私はいつも「マイナスじゃない状態が続きますように」「マイナスなことが起きませんように」と願ってた。 マイナスじゃない、は幸せじゃない。