久しぶりの投稿で、何を書こうか迷う。 色んな事があった。 ざっと振り返り体調悪すぎてバイトが出来なくなった おーばーどーずをして何にも考えられなくなった 2023年に入る前に2度入院をした（総合病院と精神科病院） 義父が亡くなって退院後即、夫の地元に母と行った デイケアとB型事業所に通所する 処方される薬がめっちゃ多かった 2023年の2月に夫の転勤が決まってまた地方に住む事になった 夫と離れて地元で暮らす事になった 2023年の3月に自殺未遂をして、国立医
「他人は変わらないけど自分は変わろうと思えば変われる」という言葉があるけど、本当にその通りだよなぁと思う。 愚痴っぽくなるので、自分の親の話はここではしたくないんだけど、子供に愚痴を言い続ける親って何なんだろうなと感じる。愚痴を言う親は、何にも考えてないし、子供には言いやすいから言うんだろうけど、 相手がたとえ成人した子どもであっても、家庭の愚痴を言い続けるのは間違ってると思う。 たまになら聞いてもいいかと思うけど、話す度に毎回愚痴、愚痴、愚痴、、、、。久しぶりに元気に
寒くなると気分が落ちて行動も制限されてしまう。 鬱の時期は頑張ってきた事が全て水の泡になって、 小さな不安が、とても大きく感じる。 外の音に敏感になり、誰も彼も私の悪口を言って馬鹿にしている様。 自分が全世界の悪者になった様な気持ちになる。 心の痛み、体の痛み、全ての痛みを感じてしまって何にも出来ない。
急に電池が切れた様に自己破壊衝動が訪れて、今はポジティブな事を一切考えられない。幸せとは何ですか状態 鬱の時に無理をするとこうなるのも知ってた。何とか行動しなきゃと色々やったけど、不安と焦燥感に勝てなかった。 一年くらいやめてたODをはじめてしまった。また一からやり直し こういう時は何にもしない方が良い。何もしない。
今は働いていなくて午前中特に暇なんですよね～ということで 今日は何気なくバイトのサイトを見て、良さそうな所に何気なく応募してみました。 すぐに応募先から電話がかかってきて、「今日面接しましょう」とのこと。 急に面接日が決まったのが初めてだったので、少しびっくりしましたが、面接に行くことが出来ました！ﾖｯｼｬ~~~~ 私としてはちょっと前進したかなーと思いますｗ 接客業はブランクあるし大丈夫かな・・とちょっと不安なのですが、長続きしていたバイトが何故か接客業だったので
今月病院へ通院出来る様になりました。 本当は、先月から通院する予定だったのですが、熱が出ていた為診察が出来なかったため遅くなりました。 前回行ったメンクリ（終わっていた）の印象が悪すぎて、今回もどうかな・・と不安だったのですが、担当してくれる主治医はメンクリの先生とは全然違って、話を聞いてくれる先生でした。ヨカッタ 以前飲んでいた薬が効いているのか効いていないのか分からないタイプの薬だったので新薬に変更。眠剤もなるべく体に負担が少ないものに変更してもらい、一週間飲んでみ
昨日は朝5時に起きた。 旦那さんのお弁当を作って、仕事に出掛けたのを見送った後は洗濯、部屋の掃除。 その後朝ごはんを食べ、 天気も良かったので動物園の方に行こうと決めた。 1人で水族館に行った事はあるけど、動物園には行った事が無かったし癒しが欲しかったので…。 動物園はコロナ対策で人数制限があり、事前に予約しないと入れないシステムになっていた。当日でも行けるかなと思ったら、空きがあったので予約。 動物園の近くにある神社でお参りしてから入った。 1人でも全然楽しめて、ホ
昨日は、朝から神社へお参りに 夜全く眠れなかったけど、買い物もしたかったし、久しぶりに化粧をして出かけた。 家から車で15分くらいの所に大きな神社があって、ネットではパワースポットと呼ばれている神社。引っ越して次の日にお参りをした神社。 日曜日だからか、朝なのに参拝者が多く、七五三でお参りに来ている人もちらほら見かけ、屋台も出ていた。 神社をお参りした後、隣接している公園を歩いた。 休憩所の様なところを見つけて中に入ると、お土産や飲みもの、ソフトクリーム、大きな焼き
引っ越ししたりと色々あって、通院していた病院に通うこともなくなり、精神科に4か月くらいお世話になっていなかった。 ちょっと前まで、引っ越し先でなんとか働けたらなと思い、正社員になったこともなかったし、何か手に職じゃないけど、在宅でも活かせられる仕事に就きたかったこともあって職業訓練校に入校したが、それも色々あって退校してしまった。 そこから昼夜逆転が続き、過食、過眠、希死念慮といつもの鬱の時期に突入してしまっている・・が、今はただのニートではなく「主婦」なので、家の事は最
私は夜中が好きだ。 外の音が聞こえないし、頭の中がざわざわしないから好きだ。 そう言えば、もうしない事だけど 伊勢に住んでいる時は、夜中でも一人で海を見に行った。 自転車で家から海の方まで往復で１時間もかかったけど、行っていた。 原付を手に入れてからは、原付で行った。 色んな悩みを整理したいから海に行っていた。 海を見ると、頭の中にあるモヤモヤが晴れる気持ちになる。 夜の海は静かで、真っ黒く、遠くに小さく船の明かりが見えてとても綺麗だ。 少し怖いところもある
ﾐﾐｶﾞ…ｲﾀｲﾖ… ﾐ…ﾐｶﾞ…ｲﾀｲﾖ… ﾋﾄﾞｲｺｳｲｼｮｳﾆｵﾋﾞｴﾃ… ﾀﾞﾚﾓｶﾞﾅﾙﾓﾉﾃﾞﾓﾅｲ… ﾐﾐﾉﾋﾞｮｰｷﾆ…ﾅｯﾃｲﾀﾖ… ﾐﾐｶﾞ…ｲﾀｲﾖ… 久しぶりに投稿するのがこれって終わってますが、 昨日起きてすぐに右耳の中がとても痛くて、土曜日だけど耳鼻咽喉科に行ってきました。 家の近くの耳鼻科は診察時間が12時までという病院が多く、家から車で30分の所にある病院へ…。 予約をせずに行き、道中道が混んでいることを夫にブーブー文句言われながら、耳の痛み
5日間お休みを貰って、一度行ってみたかった宮崎県へ行ってきました😊 こんなご時世だし旅行するのはダメかなと思ったけど、休みを取ってリフレッシュしたかったのと、彼氏と直接深い話をしたかったので行ってきました🙏 初日は彼氏の居るお家で一泊して、車で宮崎へ。 高千穂へ着いてから昼ごはんを食べ、その後高千穂峡に行き、遊覧貸しボートに乗って真名井の滝を見て、その後旅館🚘 高千穂に着く前は雨が少し降っていましたが、着いてからずっと晴れていて気持ち的にも調子が良かったです。雨で汚れを落
保育園や幼稚園に通っている時に、保育士や幼稚園教諭から「将来の夢を紙に書いてみよう」と言われ、とても困った事がある。 私は「将来の夢」や「自分が大人になったらこうなりたい」という漠然とした考えが無い子どもだった。 なんでもいいからなりたいものを書けと言われても、実際仕事なんて働いてみないと分からないし、好きだから仕事にしたいとも思っていなかった。 そもそも、自分が好きな事が分からないという子どもだったし、幼い頃は病気がちで入院したりする事もあったから、毎日元気で居ればそれ
札幌で同性婚を認めないのは違憲だとされた裁判のニュースを家族で見ていたら、祖母が「同性同士なんて気持ち悪い」と言った。 この時、祖母は思った事を言っただけだけど、 私が「その言葉は外で言わない方がいいよ。」と言うと、祖母は何故？？？という顔をしていた。 そういうのを「差別」と言うのではないだろうか。 差別的発言というものは怖いもので、無意識に出るもの。相手を意識しているならその様な発言をしないだろうし、身近に当事者が居たら少しは理解しようと思う事もあるかもしれない。 また、
コロナのワクチンが全国で流通し、特効薬も出来て徐々に感染者が減っていた。気楽に地方に行けたりしていた時に戻り、私は友達に会いに東京に行く。東京の渋谷、新宿、池袋、中野辺りに行って、次の日にはレンタカーを借りて、奥多摩の方でキャンプをした。キャンプ初心者なので、キャンプをしているお姉さんたちに色々教えてもらう。 楽しかったから、落ち着いたらやってみたいなと感じた。
先月バイトに受かりました。 前回は座り仕事でしたが、今回は立ち仕事。 ほどほどに頑張るぞ〜〜〜😇😇😇
