人間関係の４大悪化要因

人間関係を悪化させる４つの主な要因があります。
非難、侮辱、自己正当化、逃避です。

避難は相手のせいにして文句を言うこと。
侮辱は相手をとがめたりバカにしたりすること。
自己正当化は自分の正しさのみを主張すること。
そして、逃避は対話を避けてその場から立ち去ってしまうことです。

ご自身がよく取ってしまうパターンをぜひ考えてみてください。

ちなみに私は、自己正当化や逃避をたまにしてしまいます。

男性は私のように自己正当化や逃避を取り、
女性は避難や侮辱を取る傾向も多少あるように思います。

まずは気づきからです。
自分が陥ってしまうパターンに自覚を持ってみましょう。

今日も素敵な一日を。
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