失敗パターンを書き換える方法

2023年1月4日 05:30

あなたは特に人間関係などで、同じような失敗をしてしまうことは
ないでしょうか？　

過去の失敗パターンはちゃんと分析しておきましょう。

多くの人が同じ失敗を繰り返していて、しかもそれは幼少期から
同じようなパターンをしていることが多いものです。

よって、根源となる原体験をきちんと振り返って、
そのパターンを書き換えることが大切です。

10才未満くらいでの自分にとって重要な経験を振り返り、
今の自分だったらその情景はどう見えるかを確認してみましょう。

それだけでも過去は変わります。

過去は今の頭の中にあるだけなので、今書き換えることは可能です。

◆今日のお勧め１分アクション：
失敗パターンの原体験を振り返ってみる。

今日も素敵な一日を。
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