君は精一杯頑張った
「 #自分を責めるな 」
「 #君は悪くない 」
「 #受け入れてくれない 」
「 #世の中のせい 」
「 #世の中のせいにしろ 」
「努力がたりなかった。もっと最善を尽くすべきだった。」
「仕事と勉強のために365日完全にささげるべきだった」
「 5時間睡眠? 3時間睡眠で頑張るべきだった」
「そんなはずわない」
『 #自分はだめだ 』
『自分はなにをやってもだめだ、と思うことはない。』
『 君は精一杯頑張った 』 だから
『 もう一度生き直せばいい 』
『 #顔を上げろ 』
『お前のせいじゃない』
『 がんばっても、 #評価しない 、 世の中が悪い』
『 #自分を責めるな 』
『こんなアホみたいな時代が悪い』
『 君は精一杯頑張った 』ならば、
『 #自分を責めるな 』
解説
#世の中のせい ‼️
#もうこれ以上は無理 、というところまで頑張りぬこうとした人には、そう考えていい資格がある。
#自分は悪くない 。
もちろん、 #世の中のせい 世の中のせいにしたとろで、それでなにかが変わるわけではない。
#自分を責めない 。
状況は変わらなくても、自分はなにをやってもだめだ、 #無能だ 、 と思うことはない。
#精一杯頑張った 。
ならば、これ以上はもう無理しなくていい。
人間は無限に頑張れるわけではない。
それはしかたがない。
悲しく、つらいことだが、それはもはやしかたがない。
#自分を責めるな 。
責めても、 #なにもいいことはない 。
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愛とお金のセラピスト(ひろゆきか)のカウンセリングノート
@hiroyukika.3
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一般社団法人 日本コーチカウンセラー連盟
公認 シナジーコーチカウンセラー
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