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不安やイライラは過去か未来のことを考えているときに起こる。


今が、今やってきた瞬間に、今、終わります。

今の集まりが、人生。

#いつか人生を変えたい 」 願っている⁇

そうした思いを持つのは、素晴らしいことですが、

でも、 「 #いつか 」は、余分な言葉です。

今を考える 今できるとは⁇

人生は、 #今の連続

今、 #やるべきこと 、今日、 今、この時間に集中するべきだ‼️

#悩んでいる#考えている こととは?

#不安や心配事 は、「過去」のことか「未来」のことを考えている証拠。

#後悔
 過ぎ去ってしまったことは、変えられない

#不安
 未来のことは、わからない

我々は、 今という時間に生きながら、 今に集中できていない。


過ぎ去ったことを心配しながら作業をしていると、ミスも増えるでしょう。
先のことを心配しながらでは、会話も上の空になりがちです。



「今」いるとことで、最善を尽くす。

今、 瞬間瞬間に、あなたがどんなことする。

最善を尽くしてやっていれば、それが最高な次の瞬間へと導いてくれる。

次にどうなるのだろうかと心配するのではなく、今この瞬間に #最善を尽くす だけ‼️



ーーー素晴らしい人生を送れるようにお手伝いーーー

@hiroyukika.3




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