不安定な人生 （安定を求めすぎて、息苦しさを覚えていませんか？）
#不安定の中に 安定を見つける
#安定の追求 の息苦しさ
私たちはみんな、安定した仕事や収入、生活環境を求めますよね。でも、安定を求めすぎると、逆に息苦しく感じることもあるんです。
安定は安心感を与えてくれますが、それが行き過ぎるとストレスや不満の原因になることも。
#事例1 #不安定な趣味 で安定を見つけた田中さん
田中さんは、大手企業で10年間働いています。収入も福利厚生もバッチリ。
でも、毎日同じ仕事に飽きてしまい、情熱を失ってしまいました。そこで彼は、副業として趣味の写真撮影を始めました。
新しいことに挑戦することで、ストレスを解消し、毎日が楽しくなりました。
写真撮影という不安定な要素が、彼に新たな安定感をもたらしました。
#事例2 : #不安定な活動 で安定を見つけた鈴木さん**
鈴木さんは、専業主婦として安定した家庭を築いています。夫は高収入の仕事をしており、子供たちも元気。
でも、毎日の家事と育児に追われ、変化のない日々に飽きてしまいました。
そこで彼女は、地域のボランティア活動に参加しました。新しい人々と出会い、充実感を感じるようになりました。
ボランティアという不安定な活動が、彼女に新たな安定感をもたらしました。
#事例3 #不安定な夢 で安定を見つけた山本君
山本君は、将来の安定を求めて勉強しています。
でも、本当にやりたいことが別にあるのに、その道が不安定でリスクが高いために挑戦を避けています。結果として、勉強に対するモチベーションが低下し、ストレスを感じています。
彼は趣味の音楽活動を通じて、自分の情熱を再発見し、将来について新たな視点を得ました。
音楽という不安定な夢が、彼に新たな安定感をもたらしました。
#まとめ #不安定の中 に安定を見つけることの重要性**
安定は大切ですが、それだけにとらわれすぎると人生の楽しみや満足感を失うことがあります。
不安定な要素を少し取り入れることで、新たな発見や成長の機会を得ることができます。
不安定の中に安定を見つけることが、息苦しさから解放され、充実した人生を送る鍵となるでしょう。
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不安定の中に安定を見つけることで、人生はもっと楽しくなります。
変化を恐れず、新しい挑戦を受け入れてみましょう！
人生にはたくさんの素晴らしい瞬間が待っていますよ。😊
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愛とお金のセラピスト(ひろゆきか)の #カウンセリングノート
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