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朝に一日をイメージするときに
夜は早く寝る!と毎日のように思うけれど
いつも夜更かし。

「夜更かししているのは、日中が充実していないから」
と、何かで見た。

分かる気がする。

日中を充実させて、夜を静かに過ごしたい。

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