体を横に倒した時の痛み【腰方形筋と中臀筋の運動連鎖】
はじめに今回は体幹側屈時に出現する腰方形筋由来の痛みについて解説します。タイトルの通り体幹側屈時の腰方形筋と中殿筋の運動連鎖について理解を深めることで臨床での体幹側屈時痛の考え方や効果的な治療の進め方などが身に付きます。前半ではそもそも腰方形筋の基礎知識や触察が危ういという方のために腰方形筋を見るうえで最低限必要な情報をざっくり、後半ではメインテーマである腰方形筋と中殿筋の運動連鎖について解説します。補足として腰方形筋がかかわる痛みについても解説します。
腰方形筋の解剖起始