自分のことだけ考える

「自分のことだけ考える」
　
この言葉を聞くと「なんて自分勝手な…」って、思うかもしれません。でも、自分のことだけ考えることには、いろんなメリットがあります。


たとえば、天気のことをいくら考えても、自分の力では変えることはできません。でも、その天気の下で、自分がどう振る舞うのかについては自分の考えでいくらでも変えられます。

また、あの時こうしていたら…あの頃に戻れたら…と考えることもあるかもしれませんが、残念ながら過去に戻ることはできません。天気や過去のように、自分ではどうすることもできないことをグルグル考えていても、時間とエネルギーだけが消費されて、何も生み出しません。

そんなもったいないことに時間とエネルギーを使うのではなく、未来をさらに面白いものにするためにそれらを使ったらいいと思うのです。

変えられるもの、変えられないもの。変えられないものに囚われても、致し方ありません。自分で変えられることだけを考える。まずは自分が考えていることを紙に書き出してみて、変えられることと変えられないことに振り分けてみてください。振り分けるだけでも、頭の中が整理されていきますよ。

たとえば、過去の失敗や後悔に囚われず、今何ができるかを考えてみましょう。未来を変えるためにできる具体的な行動をリストアップし、その中から小さな一歩を踏み出すことが大切です。

未来を面白くするためには、積極的に行動し、チャレンジすることが必要です。たとえば、新しいスキルを学ぶ、趣味を始める、人間関係を広げるなど、自分が楽しめることに時間とエネルギーを使うことで、未来はどんどん面白くなっていきます。

天気や過去のように変えられないものに囚われるのではなく、自分の力で変えられることに集中する。これが、充実した未来を作るための第一歩です。日常の中で少しずつでも変えられることを見つけ、その変化を楽しむことが、より良い未来を創造する鍵となります。

 
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