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ピッチングに必要な練習・フィジカルトレーニング!

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野球選手の成長の為に必要な「身体の使い方」・「トレーニング」を中心に発信していきます。
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#高校球児

【変化球の効率良い使い方】

今回は「変化球を覚えたての選手」に向けた指導となります。 中学年代から「変化球」というも…

【肘から出せは間違い】

ピッチャーを経験している選手はよく「肘から出せ」とフォーム指導で言われていたと思います。…