マミートラックに直面した体験談とマミートラックによって疲弊した心を回復させる方法

はじめに

今回のnoteには、マミートラックに直面し、精神的に疲弊し、それでも少しずつ回復していった自身の体験談を書いていきます。
実際にマミートラックに直面したときの出来事やその時の率直な思い、そして今もまだ、マミートラックから抜け出せてはいない状態にも関わらず、心が元気になってきた経緯などをご紹介できればと思います。
今まさにマミートラックに直面しているワーママさんや、これから仕事復帰を考えているママさんの参考になれば嬉しいです。