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仕事関係

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2021年3月の記事一覧

二度と片付けなくて良い方法とは

1つ目は1イン2アウト

新しいものを買ったりしたときにそれに対して2つを処分するようにすると言うことです。

こうすることによって入ってくるものにより出ていくつまり処分するものの方が多いので片付けが自然と進んでいくと言う方法であります。

ちなみにですが1イン1アウトではダメなんですかと言う事ですがそれでは意外とうまくいきません。

1つ買ったら2つ処分すると言うこのルールに従うことによって買う

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習慣化するためには

人生の半分は習慣的な行動からできている。
ウェンディウッドという心理学者の研究ではテキサス大学の学生に対して行った研究で1日の内3分の1から2分の1は習慣的な行動で占められている。
と分かりました。

つまり習慣をコントロールすれば人生の半分を自分で操れるようになるということです。

1 新しい習慣を見つけるときはやりやすいようにすることが大事である。
面倒な部分を取り除いて普段よりも20秒早く出

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