家でゆっくりする。

こんばんは。

今日はあまりに寒すぎて家でゆっくりしていました。

外が寒いと何もしたくなくなります。

なので、今日はゴロゴロしたり、ゴムチューブとか使って家でトレーニングしたりして運動するようにしました。

寒すぎる日は家でゆっくりするのが良さそうです。