斜面を登る。

こんばんは。

今日は外作業で斜面を登ったり降りたりしました。

今まで山の中で作業していたおかげで、スムーズに動けるようになりました。

でも腕とか足が少し痛いです。

ストレッチとかしてケアをちゃんとしたいです。