#12 10分徒然日記 千里の道も一歩から。

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千里の道も一歩から

新しいことを始める時、何かに挑戦する時、また目標に対して振り返るときにこの言葉をいつも意識している。

ダイエット、受験勉強、今やっているnoteの投稿もそうだが短期的なものではなく常に長期的なものである。

例えば、ダイエットに関して現体重の−5kgを目指す場合にいきなり、食事制限、有酸素運動、筋トレ、お菓子を食べないルール、これらを同時に行ったらどうなるだろうか？

初めて1、2日は可能だと思うが、すぐにガタが来ることが容易に想像できる。

いきなりハードルを上げてしまったら、そのハードルを越えるのが大変で諦めてしまう。

かつての自分である。志を高く保つのは良いことだが、乗り越えるハードルが高すぎると嫌になってやめてしまうだろう。

これはRPGゲームみたいなものだと思う。

ポケモンにしてもドラクエにしても、最初からボス級のモンスターが出てきたら倒すのが大変でしまいにはつまらないとゲームをやめてしまうだろう。

ゲームと同じで、ラスボスを倒せるのは最初から積み上げてきた小さな経験である。

このことに気づかなかった過去の自分に伝えたいし、noteを続けると決めた自分のために、今日の自分はこの言葉を残す。