腕漕ぎと上体漕ぎを上手くする20240612

ハイレートになればなるほど、速くなる人。
ハイレートになっても、それほど速くならない人。

多くの原因は、
腕漕ぎ、上体漕ぎ周りのリリースでの止まり、
途切れ、
にあると思っています。

正しい腕漕ぎ

腕漕ぎの話は、以前にもかなり多く書いているのですが、
毎回違う発見があるし、
大事なことは何回言っても足りないと思うので、
また書きたいと思います。

やってみてほしいこと