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2020年11月の記事一覧
動作(技術)トレーニングで見落としがちな視点
スポーツを始めたばかりの頃はどんどん上達して、いろんなことが出来るようになっていくのが嬉しくてしょうがないですよね。そうして続けているうちに段々と細かいところが気になりだします。
「もっと上手くなるにはどうしたらいいのだろう?」
「あの人みたいに強くなるにはどういう練習をしたらいいのかな?」
そう思い始めたらもう立派なアスリートです♪
そして、さらに上達するには技術の向上が不可欠だ!