成長したければ“ぶっとんだ目標”が必要か？
こんにちは、田中幸裕です。
先日、友人がこんなことを言ってました。
「なんかコレっていう目標が
決まらないんだよね・・・」
「そのせいか、ついつい先延ばし
しちゃうことも最近多くて・・・」
人間誰しも、
な～んかやる気が起きないことって
ありますよね？
正しい方向に進むためにも
やる気を持続するためにも
そしてあなたを成長させるためにも
目標は大切 です。
そして、もっと大切なのが
その目標の設定の「仕方」です。
今回は“ぶっとんだ目標 ”を設定して
やる気を継続し、
あなたのレベルを引き上げる方法
について紹介させていただきます。
◆目標設定には2通りある
「次のテストで100点取る」
「夏休みの宿題を7月中に終わらせる！」
などなど、
あなたも小学生の頃から
何かしら目標を設定していたと思います。
（僕はなかなか早めに宿題を
終わらせることができない子でした…笑）
この目標を設定する方法には
実は2つの方法が存在しています。
＜目標設定の方法＞
１．「フォアキャスト方式」の目標設定法
２．「バックキャスト方式」の目標設定法
詳しく見ていきましょう。
◆「フォアキャスト方式」の目標設定法
フォアキャストは、予想や予測を意味する
Forecastという英語です。
天気予報は英語で Weather Forecast
といいますよね。
フォアキャスト方式の目標設定は
皆さんにも馴染みのある
「今を起点として
目標への道のりを考える」
方法です。
今の自分を基準にして
やるべきことを決める。
あなたも仕事や家事など
日常において実施している方法のことですね。
◆「バックキャスト方式」の目標設定法
もう一つの目標設定法が
バックキャスト方式の目標設定法です。
勉強熱心な方は
バックキャスト思考という言葉を
聞いたことがあるかもしれませんね。
バックキャスト方式の目標設定法は
「未来のあるべき姿・目標を決め
未来を起点として
その状況になるために
今何をすべきかを考える」
方法です。
未来のある時点に目標を設定して
そこから振り返る形で現在すべきことを考える
いわば「未来から今の自分をのぞき込む」方法です。
◆バックキャスト方式の「ぶっとんだ目標」があなたのレベルを引き上げる
私たちは、
小学校時代から学んできていることもあって
馴染みがあるフォアキャスト方式の目標設定になりがちです。
先ほど・・・
つづきを読む
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