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ADHD グレーゾーンと言われた私が興味のないこと(主に仕事で)を忘れないためにやったこと

昨年、ADHD グレーゾーンという曖昧な診断を、怪しげな脳検査と心療内科のカウンセリングの両方から受けました。心療内科では投薬を勧められました。 前職までは、自分はそそっかしくて気が散りやすい性格という自覚はありつつ、特に気にとめる必要性は感じていませんでした。しかし現職と自分の性質は全くもって相性が合わなかったようです。 薬はトライしてみたものの、飲んだその日におかしな感覚でふわふわと死がよぎって辞めました。ちなみに普段死にたいとか全く思わない楽観主義者です。良く読むと薬

    • ADHDかも?と思ってまともがわからなくなったがポールダンスバトルでブチ上がってまともとかどーでもよかったと思った話

      不注意でケアレスミスが多い性格はだいぶ自覚していましたが、 興味を失った途端に話を5分以上聞けなくなることを自覚したのは生きてきて40数年経ってる最近でした。 よく考えたら子供の頃からそうだったけど、自分が意図的に話を聞いていないだけだと思っていました。 しかし無意識のうちにやってるとに今の仕事で気づいたのです。 顧客ミーティングでは議事録係になることが多いのですが、無意識の意識がつまんねーと思ったら最後、5分と聞けたことがありません。聞かなきゃと思ってるのに聞いてない自分

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