今日のおすすめの一冊は、小林正観さんの『悟りは3秒あればいい』(大和書房)です。その中から「第三の生き方」という題でブログを書きました。
本書の中に『人生はすべてが「シナリオ」どおり』と言う心に響く文章がありました。
小林正観さんは、世の中に「イライラさせる人」はいないといいます。それは、自分が勝手にイライラしているだけで、相手のせいではないからです。確かに、同じことを言われても、他の人は全然イライラしないのに、自分だけはそれに強く反応してしまう、ということはあります。
その対応の仕方は二つあります。ひとつは「ボーッとする」ことで、もうひとつは、「感謝する」ことです。
ボーッとするとは、何を言われても「そうなんだよね」と言って受け入れ、ボーッとしてストレスを感じない体質になることです。感謝するとは、相手やその起きた現象に対して、何かいいところを見つけ、それに「感謝する」ということ。
「自分の人生のシナリオを書いたのは自分」と、腹の底から納得し、感謝多き人生でありたいと思います。
今日のブログはこちらから☞人の心に灯をともす