鬱病(漢字だと怖いですね)、最近より身近になってきているように感じます。色々な種類のうつがあるそうですが、一つに過去との向き合い方すなわちパーソナリティの部分が関係しているものがあるそうです。
どう向き合ったらいいのか？
私個人の意見を話させていただきました。
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