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記事一覧
🌸Day10 ことしはどんな自分になっていたい？
#新年書くチャレンジ
新年書くチャレンジも、最後のテーマに🍀
今年は……
より自分らしい自分
になりたいです😂
自分と対話して、
心の声に耳を澄ませて、
自分の本音に気づく。
違和感を感じていることをやめる勇気と
怖いけどやりたいことをやってみる勇気を持つ。
暮らしの中で今よりちょっとずつでも
心地よいもの・ことを選んでいく。
人にも本音で話して、素の自分を出していく。
いいところ
🌸Day9 ことし身につけたい習慣や、やめたい習慣は？
#新年書くチャレンジ
💤睡眠習慣
夜更かししがちなので、
イベントなど特別な時はいいとして、
何も予定がない日はなるべく0時までに寝て
6時には起きるようにしたいです🌄
2019年3月から1年半ぐらい、
友達と3人で4時起きを目標に、
起きたらLINEグループにスタンプを送るという
朝起こし愛💓をしていたのを思い出しました💭
5時ちょっと過ぎただけで寝坊スタンプ。
あの頃はがんばって
🌸Day８ ことし手に入れたい理想の環境は？
ことし手に入れたい環境🌱自分の部屋
今のところ引っ越しの予定はありませんが、
引っ越しの時にあるもの全部段ボール箱に詰めるだけでOK！
ってぐらい自分にとって必要なモノや大切なモノを見極めておきたいです✨
本・雑誌やノート・メモ帳・紙類が多いですね📚📝
思い出の品も手強いです……！お土産の箱とか💧
🌱家庭
家族がそろうのはごはんの時間だけなので、
ごはんをおいしく食べながら今日ので
🌸Day7 ことしのうちに観たい映画・アニメは？
#新年書くチャレンジ
🎥映画（アニメ含む）
今年観たい映画
好きなジャンルは、笑いあり涙ありのヒューマンドラマ👨👩👧👦基本的にはハッピーエンドがいいです💖
今月公開される音楽をテーマにした映画2本がちょっと気になっています！
『Coda あいのうた』 1月22日公開
『クレッシェンド 音楽の架け橋』 1月28日公開
アニメ映画では、新海誠監督の『すずめの戸締まり』と『
🌸Day6 ことしのうちに読みたい本・漫画は？
#新年書くチャレンジ
📙漫画難しいものはマンガでやさしく
漫画は、昔は好きでいろいろ読んでたけど、
大人になってからあまり読んでないですね💧
本で読むと難しいものも漫画だとスッと頭に入ってくるので、マンガでやさしくわかるシリーズなどで
興味のあるテーマのものがあれば読みたいです📖
例えばこのマンガはだいぶ前に読んだものですが、職場で起こる人間関係やコミュニケーションの問題を主人公がNL
🌸Day5 ことし勉強したいこと、学びたいことは？
#新年書くチャレンジ
今年勉強したいこと、学びたいことと
学びのタイプ診断の結果をまとめました📝
学びのタイプ診断🔽
①ドラゴン桜×FFS診断
②ビリギャル坪田先生の人間は9タイプ
好きなことや喜ばれたり感謝されることがモチベーションにつながるようです✨
逆に、自分で設定した目標に対する達成欲は低く、
計画的に勉強したり、苦手なことや嫌いなことをがんばることができないみたいです💦
ケ
🌸Day4 ことし会いたい人は？どんな人？
#新年書くチャレンジ
🍀自分と人と〈対話〉を通して深く出会う
「もっと倫太郎ちゃんに出会いたい。
もっと倫太郎ちゃんに出会いたい。
そう思って話しかけているだけなの」
灰谷健次郎さんの『天の瞳』という小説の主人公・倫太郎が通う保育園の園長先生の言葉です📖
この言葉に触れて、人は一度出会って終わりではなく、何度でも出会うことができるとを知りました。
今年のテーマが〈対話〉！自分と周りの
🌸Day3 ことし訪れてみたい場所は？
#新年書くチャレンジ
〈旅の記録〉を片手に今年訪れたい場所は、『魅力発見！地元旅』でとりあげられた地域です🗾🇯🇵
『魅力発見！地元旅』は、
公務員のコミュニティー・オンライン市役所で毎週土曜日の放送されている番組です📺
全国各地の公務員の方々が自分の地元や勤務地を中継や動画、スライドなどで紹介してくれます♪
私は去年の8月から毎回放送後に内容をイラストや文字でまとめています🎨
コロ
🌸Day2 ことし新しくチャレンジしたいことは？
#新年書くチャレンジ
チャレンジしたいこといっぱいです♪
欲ばりすぎたかな？😂
仕事
主な仕事は窓口対応ですが、
「少し時間ができたから、急ぎでやってほしい」
「手続きしにきたけど、ふだん一人暮らしだから誰かと話したい」
窓口に来られた方の気持ちやニーズを〈聴い〉て寄り添う対応を心がけたいです💓
また、質問しながら図を描いて説明したり、外国の方にはやさしい日本語を使ったり、やさしくわかり
🌸Day1 ことしはどんな年にしたい？
#新年書くチャレンジ
10日間の新年書くチャレンジやります！元旦すべりこみ投稿です✌✨
あけましておめでとうございます❗🎍
📗『書く習慣』の中の書く1ヶ月チャレンジを年末から始めていましたが、著者のいしかわゆきさんから新年のテーマが発表されたので一時中断してまずはこちらをやってみます👍✨
いしかわゆきさんのnoteはこちら⇩
2022年をハッピーな1年にするための、10のテーマを作