悩んだ時に思い出したいことのメモ。

悩み出すとあれもこれもと頭の中を駆け巡って、どんどん積み重なって、どれが一番問題なのかが見えなくなる。

一番の問題点は（嫌だと思っていること）は何なのか？

本当はどうなりたいのか？

現実と理想のギャップを埋めるためにするべきことは何なのか？

これらを一旦、冷静になって整理して考えるとシンプルに考えられるのでは…？と今日、ある人の話を聞いていて思った。

自分が悩んでいる時はそんなに冷静になれないし、感情もぐちゃぐちゃになって苦しいけど、いつかそんな状況に陥った時に思い出したいな、と思ってメモしておく。

人に話を聞いてもらって解決する場合もあるけど、ある程度冷静になって自分で解決出来たら、人を巻き込まずに済むし、もっと成長出来る自分になれると思う。

今日はひな祭り。
特にイベントをするわけではなかったけど、もらったお菓子が可愛かった♡
こういう、四季折々の行事を楽しめる人って豊かでステキだな、と思う。