回避性彼の「幸せ？」問題

恋愛において相手との会話がかみ合わないと感じる瞬間は、誰にでもあります。
特に、回避型の彼を持つと、そのズレが顕著になることも。
今回は、私の実体験をもとに「会話がかみ合わない時の対処法」についてお話しします。
 
回避性彼の「幸せ？」問題
回避性彼は、会っているとき、営みの最中などに「幸せ？」「幸せなのか？」と何度も聞いてくることはありませんか。
普通なら一度聞けば十分なはずなのに、何度もほぼ毎回確認してきたり。
これは一体、どういう心理なのか？
そして、どのように対応すればいいのか？ 深掘りしてみました。

彼が「幸せ？」と聞く心理
① 自分の存在価値を確認したい
「俺といることで、彼女は本当に幸せなのか？」という安心感を得たいのかもしれません。
彼は普段、回避的な態度を取ることが多いので、心の奥では「自分は本当に愛されているのか？」という不安を抱えている可能性があります。
→ 営みの最中は唯一「つながり」を感じられる時間。
　だからこそ、その瞬間に確認したくなる。

② 自分の影響力を確かめたい
「俺がこうすることで、彼女は幸せを感じているのか？」という、自分の影響力を知りたいという心理もありそうです。
これは「俺は相手にとって特別な存在でいたい」という自己愛的な要素にもつながります。
→ 彼女の反応が薄かったり、適当に流されると不安になる。

③ 自分自身が「幸せ？」を感じられない
回避性彼自身が、何かしらの理由で「自分は本当に幸せなのか？」と常に考えている可能性もあります。
特に、ストレス過多な彼の場合、いつもしんどい気持ちを抱えている可能性があるので、
→ 彼女が幸せそうなら「俺も大丈夫」と思いたい。
→ 「幸せ」って言ってもらうことで自分の感情を安心させようとしている。

④ 「幸せ？」という言葉自体に執着がある
彼は「言葉での確認」を重視するタイプなのかもしれません。
・普通なら、相手の表情や態度で「幸せそうだな」と感じる。
・でも、彼は言葉で明確に「幸せ」と言ってもらわないと安心できない。
→ これは愛着スタイルの「回避型＋不安型」ミックスに多い特徴。
　※恐れ回避性といわれる愛着障害ですね。
　「俺は本当に愛されている？」と思いつつ、「愛されてる」と言われない
　と不安になる。

「幸せ？」と聞かれたときのベストな対応
彼の心理を考えた上で私が試して効果的だった対応をいくつか紹介します。
① 即答する
彼の「幸せ？」に対して、「もちろん！」「すごく幸せ！」と即答すると、彼は安心する傾向があります。

② 変化をつける
毎回同じリアクションだと飽きそうなので、たまに違う言い方で答える。
・「それ聞くの何回目？（笑）でも、すごく幸せだよ」
・「言わなくても顔見たらわかるでしょ？」
・「うん、めっちゃ幸せ！あなたは？」（←逆に聞き返すのもアリ）

③ 主導権を握る
彼が何を求めているかを逆手に取って、会話の主導権を握るのもアリ。
「幸せ？」って聞いてくるのは、彼があなたをコントロールしているように見えて、実は「答えを求める側」になっているので、そこで上手く転がすのも手です。

まとめ
回避型の彼は、普段の会話では素直に愛情を表現しない一方で、特定の場面では確認したがる傾向があります。
「幸せ？」と何度も聞くのは、彼なりの愛情表現であり、不安の裏返しでもあるのです。
このような場合、相手の心理を理解した上で、適切な対応をすることで、お互いの関係がより良いものになります。
「会話がかみ合わない」と感じるときこそ相手の深層心理を探るチャンス。
あなたのパートナーは、どんな言葉に安心しますか？
ぜひ、試してみてくださいね。