体は正直(^_^;)

ようやくの週末で、ホッとしています。

が

肩痛、腰痛、足裏痛、腹痛に襲われてます。

肩、腰、足裏は、ストレッチをしたことでかなり改善されました。

ですが腹痛が…

昨夜のお酒とスナック菓子のつまみが原因か？
それとも社会復帰一週間で、疲れがきてるのか？
月経前症候群(PMS)の可能性もあるなぁ…

分かりませんが

整えるように手を尽くし
今日も早めに寝たいと思います。
(早くないけど)

私は、吐けないタイプなので
全部下に来ます。

腹痛は若い頃はさほどなくて、未だ慣れません。

とにかく、いろいろ重なったことは事実なので。

自分の身体、いたわろう！