今日はしそひじきおにぎり

わたしは橋本病なので
ヨウ素の摂取制限があります。

わかめ、海苔、昆布、ひじきなどなど…

含まれる食材や調味料などに気をつけてます。

が、全部好き！

たまに食べるのはいいよ、と
言われているので

今日はしそひじきに。😊