小さくても行動した自分を褒める。ワークショップ参加こそが踏み出した一歩なのだから

2024年1月から開催した「ミドル世代向け。やりたいことが見つかるワークショップ」の全5回を終了しました。ご参加いただいた皆さま、有難うございました！

Day5では、参加者の皆さまから発表いただきました。

「自分が興味を持っていることが、意外と沢山ありました。そして、それらを絞る必要もない。しばらく模索してみたいと思いました」。

「『何かをして得られることが、Ikigaiではないですか』と知人に言われ、ストーンときたんです。感謝される？とか、自信がついた？とか経験できた？・・・とか、何なんだろう？」

ワークショップの参加をきっかけに、皆さんのアンテナがピピっと来るようになっていると感じました。

「たまたま見つけて・・・」
「調べていたら・・・」
これらの行動は偶然ではないのです。
ずーっと頭の中で考えていると、
今までは無意識だったから見えていなかったものが見えて、見つけたり
気になっていることをネットで検索したり
といった行動がどんどんと視野が拓けていくのです。

また、自己肯定感が低い、という悩みの話がありましたが、
自分ができたことを、自分で褒めていくのが大事なんだ、と。
例えば、
しっかりと家事ができていない　→　家事はここまでやったよー
などできなかったことでなく、できたことに目線を向けていく、ということです。

ちょっとずつ実践していく、という行動が大事ですね。

そして、皆さんはワークショップ5回をやりきったのです。
自信を持って、ちょっとずつでいいので試しながら、心理的に満たされる状態（＝心理的成功）に向かって歩んでいただきたいものです。

そして、同ワークショップからの気付きは、是非、自分の言葉で書き留めておいていただきたいです。

次回の「やりたいことが見つかるワークショップ」は、4月20日開催します。
4月から新たな一歩を踏み出しませんか。

【ミドル世代向け】やりたいことが見つかるキャリアワークショップ （オンライン全5回）

お会いできるのを楽しみにしております。