KIN112　黄色い人・赤い蛇・音 8

今日の意識エネルギー【KIN112　黄色い人・赤い蛇・音 8】

今日は
【行動する上で足場固めをする日】
自分を取り巻く人の中で今何をするべきか？
現実の状況とこれら起こりそうな可能性を自分なりにしっかり整理しよう

「足場固め」というのは、何かを始める前に、
しっかりと準備しておくことです。
心理学では、「現実検討（げんじつけんとう）」といい、
自分のまわりにいる人たちや状況を見て、
どんな行動をするのがいいか、
またどんなことが起こりそうかを考えることです。

たとえば、学校の運動会でリレーに出るとき、どうしたら速く走れるかを考えたり、チームのみんなと作戦を話し合ったりしますよね？
こうやって準備をすることで、本番で自信を持って走ることができるんです。

心理学では、こうした準備を「現実をよく見ること」として
大切にしています。
どんなふうに行動するのがいいかを考えるためには、
自分のまわりの状況や自分にできることをしっかりと確認してから
行動すると、うまくいくことが多くなりますよ～

今日の一日が気づきの多い素敵な一日に～♪

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