KIN75　青い鷲・白い世界の橋渡し・音10

今日の意識エネルギー
【KIN75　青い鷲・白い世界の橋渡し・音10】
今日は私の年回りのキンナンバーの日
年回りとは、自分の誕生日の日のキンナンバーが次の誕生日までの
エネルギーの流れになります。
なので私はKIN75の意識エネルギーをこの1年間に意識しながら
目標設定や注意などもしています。
今日は、年回り×日のエネルギーなので意識高く過ごしたいと思います。

月に1回のオンラインサロンの学び会の日
今日は【セルフモチベート】についての最終章です

◇ゴールに近づいてくると頑張れる（コロンビア大学研究）
◇消費ゴール『ご褒美を想像している時が最も幸福度が長く続く』（ブレダ応用科学大学）
◇長期目標は無茶なく立てる、短期的目標は少し無理を入れる（心理学者エレンランガー）
◇人は楽観的に見積もりしやすい（カルフォルニア大学ステファノ・デラ・ヴィーニャ）
◇行動加速思考（心理学プライミング効果）
◇セルフコントロールがうまくなる価値観日記
◇疲れていてもやる気を高める方法
◇あきらめない粘り強さのつくり方
◇やる気を高める（ピリオダイゼーション）
◇やりがいの高め方（行動経済学者ダニエルカーネマン）
◇やりがいを高める先延ばしの方法
◇自分自身で物事をコントロールできる能力
◇反復よりもバリエーション

ここまでやってきましたが、本日は
◇笑顔でいることで満足度が上がる
◇親切にしてもらった記憶がモチベーションを高める
◇自分より他人の問題の方が答えを見つけやすい
◇後悔しない未来のために他人の目線を使う

についての学び会になります(^▽^)/
学び会アーカイブが残っていますのでまだご覧になっていない方は
是非学び時間を作って学んでくださいね。

今日は
【周囲が望むことと自分の気持ちを共存させえる日】
相手を思いやる心を失わず、自分の思いを表現していこう。
あなたが週日の人の中でどうありたいのかが見えてくる。

今日の一日が気づきの多い素敵な一日に～♪

KIN74の方／２０２４年9月20日のお誕生日を迎えた方の年回り